マラソン初心者

前のページでサミー大塚氏のマラソントレーニングDVDのメリットについて色々記しました。

・3ヶ月でフルマラソンを走るプログラムが良い（1ヵ月にもできる）
・マラソンに適したトレーニングが学べる

・レース前日、当日の心構え、対処法が学べる

このあたりが良い点かなと記しました。

私的には非常に参考になった部分なんですが、逆にここはいまいちだという点も存在します。

ということで、このDVDのマイナス点について記して起きます。

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私が買った段階ではDVDは3枚組み。

4時間越えです。

これだけ長いと正直、見るだけで疲れます（笑）

勿論、必要な箇所だけ見れば良いわけですが、それでもその場所を探すのにも時間が掛かりますよね。

もっと端的にわかりやすくまとめられなかったの？と思いました。

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個人的に説明がくどい気がする（笑）

これは私だけが感じることなのかもしれませんが、初心者に向けて収録しているせいか、非常に細かく指導されています。

勿論、全部を守る必要もなければ、自分に合うようにトレーニングやシューズなども考えていけば良いわけですが、

私的には少しくどいなぁと感じました。

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・説明の時間が長すぎる
・くどい感じがする

といった感じでどちらも同じような感じですが（笑）

つまり、それだけ丁寧に説明されているということですね。

ということで、DVD通りトレーニングしてみました。

＞＞DVD通りやってみました

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